Comece hoje mesmo a melhorar a sua vida. Desfrutar de uma melhor saúde cardiovascular é abraçar um dia a dia com um bem-estar interno e externo.
O estilo de vida que muitos mantêm hoje em dia nos obriga muitas vezes a seguir pequenas rotinas que danificam nosso coração.
O sedentarismo, a impossibilidade de administrar de forma adequada nossos focos de estresse, ou o fato de manter hábitos alimentares pouco saudáveis farão com que, quase sem percebermos, nosso órgão mais importante se enfraqueça.
O melhor momento para cuidar da nossa saúde cardiovascular sempre é agora, tenhamos 10 ou 60 anos. Não temos que esperar que nosso médico nos indique que temos o colesterol elevado para iniciar pequenas mudanças.
Investir no presente é ganhar no futuro. Propomos que desde agora você coloque em prática estas simples estratégias que ajudarão a cuidar melhor da sua saúde cardiovascular.
Seu coração, um tema sério
Somos conscientes de que, hoje em dia, a doença que mais tememos e que maior impacto costuma causar é o câncer.
Agora, não podemos nos esquecer de que a principal causa de mortalidade seguem sendo as doenças cardiovasculares.
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